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男人多吃十種肉可以提升性功能

  提升是許多中青年男性的願望,有些人會選擇吃壯陽藥,有的人會選擇健身鍛煉,也有的人會食療來提升性功能,其中食療的方法是最為簡便的,而且比起吃壯陽藥也更安全,下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

  提升性功能的食物有哪些

  1、泥鰍

  泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維它命和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯,可以滋補強身、增強體力,提高性功能。

  2、驢肉

  驢肉口感細膩,是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為,驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等症狀。

  3、鴿肉

  鴿子又稱“白鳳”,雌雄交配很頻密,繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維它命和鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。

  4、鵪鶉

  鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用,是滋補妙品。男子經常食用可以改善精力,提高怎麼。

  5、羊肉

  現代營養學也證實,羊肉不僅營養豐富,還含有微量性激素,的確有壯陽作用。不過,羊肉不宜與醋、茶葉同食,否則會降低壯陽效果,產生鞣酸蛋白質,引發便秘。

  6、蝦肉

  蝦肉不僅味道鮮美,食用和藥用功效都很高。中醫認為蝦味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補清、通乳的功效。經常使用蝦肉,有強身健體的效果。

  7、牡蠣

  中醫認為牡蠣有滋陰潛陽、補腎澀精功效。經常使用牡蠣有助提高性功能及精子的質量,對遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的改善作用。

  8、羊腎

  含有豐富的蛋白質、脂肪、維它命A、維它命E、維它命C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。《日華本草》說,羊腎能“補虛損,陰弱,壯陽益腎”。

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